أنا الخبر| analkhabar| يُعدّ عيد الأضحى مناسبةً دينيةً واجتماعيّةً هامّةً، حيث يجتمع أفراد العائلة والأصدقاء لتناول وجباتٍ دسمةٍ غنيّةً باللحوم. ولكن، مع كثرة الطعام خلال هذه الفترة، من المهمّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ لتجنّب الإفراط في تناول الطعام وتبعاته السلبيّة على صحّة الجسم. نصائح لتناول لحوم الأضحية باعتدال: التنوّع: تناول كمياتٍ معتدلةٍ من مختلف أنواع
منشورات من نفس الموقع